Skip to content
Kogklogt Logo

Kogklogt

  • Opskrifter
    • Hverdagsopskrifter
    • Nemme opskrifter
    • Aftensmad 30 min
    • Hurtig mad
    • Sund hverdagsmad
    • Vegetarisk hverdag
    • Trin for trin
    • Spar tid i køkkenet
  • Køkkenteknik & tips
    • Basis i køkkenet
    • Knivteknik & forberedelse
    • Kogning, blanchering & damp
    • Stegning & bruning
    • Pander & gryder
    • Frysning & opbevaring
  • Udstyr & tests
    • Udstyrsguides
    • Udstyrstest (serie 2)
    • Udstyrstest
    • Ovn, airfryer & småmaskiner
    • Køkkenmaskiner & redskaber
  • Budget & plan
    • Budget & madspild
    • Indkøb & ugeplan
    • Meal prep & planlægning
    • Restemad & genbrug
    • Madspild og rester
  • Råvarer & sæson
    • Råvarer & sæson (kategori)
    • Sæson & råvarer
    • Grøntsager og tilbehør
    • Grøntsager & frugt
    • Mere grønt uden besvær
  • Opskrifter
    • Hverdagsopskrifter
    • Nemme opskrifter
    • Aftensmad 30 min
    • Hurtig mad
    • Sund hverdagsmad
    • Vegetarisk hverdag
    • Trin for trin
    • Spar tid i køkkenet
  • Køkkenteknik & tips
    • Basis i køkkenet
    • Knivteknik & forberedelse
    • Kogning, blanchering & damp
    • Stegning & bruning
    • Pander & gryder
    • Frysning & opbevaring
  • Udstyr & tests
    • Udstyrsguides
    • Udstyrstest (serie 2)
    • Udstyrstest
    • Ovn, airfryer & småmaskiner
    • Køkkenmaskiner & redskaber
  • Budget & plan
    • Budget & madspild
    • Indkøb & ugeplan
    • Meal prep & planlægning
    • Restemad & genbrug
    • Madspild og rester
  • Råvarer & sæson
    • Råvarer & sæson (kategori)
    • Sæson & råvarer
    • Grøntsager og tilbehør
    • Grøntsager & frugt
    • Mere grønt uden besvær
Hjem » Arkiver for Freja Bach » Side 2
About Freja Bach

Udviklingskok & madspildsrådgiver

Freja Bach er udviklingskok og madspildsrådgiver med en forkærlighed for hverdagsmad, der faktisk passer ind i et travlt liv. Hun er uddannet i ernæring og sundhed med speciale i bæredygtige måltider og har arbejdet med alt fra opskriftsudvikling til undervisning i køkkenrutiner, der gør madlavning mere overskuelig.

I hendes egen hverdag handler det om at få maksimal smag ud af få råvarer: en velorganiseret fryser, rester der bliver til nye retter, og teknikker der gør maden mere stabil (så den også smager godt dagen efter). Hun tester udstyr og metoder med fokus på det, de fleste har derhjemme—en almindelig ovn, en standardpande og et køleskab, der altid er lidt for fyldt.

På Kogklogt skriver Freja trin-for-trin-guides, fejlfinding og budgetvenlige opskrifter, hvor du får klare tegn på, hvornår noget er færdigt, og hvad du gør, hvis det går skævt. Målet er mere køkkenro: færre halvkolde kompromiser, mindre madspild og flere hverdagsmåltider, du har lyst til at lave igen.

12 articles

“God hverdagsmad handler sjældent om flere ingredienser—det handler om rækkefølge, varme og et par små beslutninger på de rigtige tidspunkter. Når du først har grebene, bliver det hele både nemmere og mere lækkert.
— Freja Bach
Fra gryde til køl uden drama: Sådan køler du varm mad ned hurtigt (og trygt)
Posted inHverdagsopskrifter

Fra gryde til køl uden drama: Sådan køler du varm mad ned hurtigt (og trygt)

Posted by By Freja Bach 25. februar 2026
Bliv tryg ved at køle varm mad ned hurtigt uden specialudstyr. Her får du tre metoder, konkrete tider og fejlredning, så rester bliver både sikre og lækre.
Read More
Risen der ikke klistrer: min hverdagsmodel til perfekte ris (hver gang)
Posted inBasis i køkkenet

Risen der ikke klistrer: min hverdagsmodel til perfekte ris (hver gang)

Posted by By Freja Bach 25. februar 2026
Vil du koge ris uden at de klistrer eller bliver grødet? Her får du en praktisk model til metodevalg, konkrete vand ris forhold pr. ristype og et fejlfinding-afsnit, der redder aftensmaden, når gryden driller.
Read More

Indlægsinddeling

Previous page 1 2
Søg i opskrifter & guides
Om Kogklogt

Om Kogklogt

Her får du kloge, hurtige og helt praktiske råd til hverdagsmaden. Jeg tester teknikker og deler enkle opskrifter, så du får mere smag med mindre besvær. Se vores guides eller sæt spørgsmål.

Seneste artikler
  • Hvordan jeg stoppede med at ødelægge hakkekødet på fem hverdage
  • 7 frikadelle-fejl du kan se på panden (og redde næste gang)
  • Hvor tit bander du over din kniv, før du opdager at det ikke er grøntsagernes skyld?
  • Gemmesøndag vs. kaosmandag: 30 minutters meal prep der faktisk bliver brugt
  • “Jeg kan ikke lide havregrød” sagde min søn – 10 minutter senere skrabede han gryden ren
Opskriftskategorier
  • Basis i køkkenet 29
  • Budget & madspild 13
    • Billige hverdagsretter 3
    • Frysning & opbevaring 8
    • Indkøb & ugeplan 7
    • Restemad & genbrug 5
  • Budget og indkøb 8
  • Grøntsager og tilbehør 7
  • Hurtig mad 9
  • Hverdagsmad 26
  • Hverdagsopskrifter 32
    • Aftensmad på 30 minutter 5
    • Familievenlig mad 1
    • Madpakker & frokost 2
    • One-pot & ovnretter 5
    • Supper, salater og lette retter 1
    • Vegetarisk hverdag 1
  • Koekkenudstyr tests 7
  • Køkkenteknikker 40
    • Knivteknik & forberedelse 2
    • Kogning, blanchering & damp 5
    • Meal prep & planlægning 19
    • Ovn: bagning, stegning & gratinering 8
    • Saucer, dressinger & emulsioner 3
    • Smagning & krydring 1
    • Stegning & bruning 10
  • Køkkenudstyr & tests 16
    • Knive & skærebrætter 1
    • Køkkenmaskiner & redskaber 1
    • Ovn, airfryer & småmaskiner 6
    • Pander & gryder 7
  • Mad til gæster & højtider 1
  • Madpakker frokost 4
  • Madspild og rester 18
  • Nemme opskrifter 7
  • Råvarer 4
  • Råvarer & sæson 14
    • Bælgfrugter, ris & pasta 4
    • Fisk & skaldyr 3
    • Grøntsager & frugt 5
    • Kød & fjerkræ 3
  • Sæson & råvarer 1
  • Sund hverdagsmad 2
  • Sundere valg i hverdagen 2
    • Mere grønt uden besvær 2
    • Protein i hverdagsmad 1
  • Udstyr 7
  • Udstyrsguides 8
Populære emner
aftensmad efter arbejde basisvarer i skabet billige proteiner budget aftensmad Budgetmad bælgfrugter børnevenlige smage dåsefisk familiekøkken gæstemad uden stress hurtige proteinkilder hverdagskøkken hacks Koekkenteknik køkkenet i små boliger køkkenfejl og redning køkkenøkonomi lav mad af det du har Madspild mad til madpakken Meal prep mere grønt i retten ny i køkkenet opbevaring og holdbarhed smag uden besvær Spar tid i koekkentet spar tid i køkkenet studerende køkken sæsonsmart mad test og vurdering tjekliste travle hverdage trin for trin æg
Kogklogt logo

Kogklogt.dk samler nem hverdagsmad, køkkenteknikker og viden om råvarer og udstyr. Her får du overskuelig inspiration, der gør madlavningen mere sikker, hurtigere og mere velsmagende.

Sider

  • Forside
  • Blog
  • Om os
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Kontakt os
  • Privatlivspolitik

Kategorier

  • Hverdagsopskrifter
  • Nemme opskrifter
  • Køkkenteknikker
  • Budget & madspild
  • Udstyrsguides
  • Sund hverdagsmad

Kontakt

Har du spørgsmål til indholdet, eller vil du i kontakt med redaktionen? Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.

Email kontakt@kogklogt.dk
© Kogklogt
Privatlivspolitik · Kontakt